Kostvejleder og vanecoach
Speciale i livsstilsændring og vægttab for kvinder!
Lær at lytte til din krop, få mere balance i din hverdag og opnå de resultater du altid har drømt om, uden at gå på kompromis med dig selv og familielivet!
+500
Klienter
9
Års erfaring
+100
Personlige onlineforløb
Hvem er Balanceplan.dk?
Ønsker du et varigt vægttab som er holdbart. Er du træt af fancy slankekure og sulte diæter. Vil du have den viden der skal til for skabe balance i din hverdag. Vil du igang med en livsstilsændring engang for alle. Så er jeg her til at hjælpe lige netop dig!
Maria og Mikael
Vores 12 ugers kostforløb hos lykke, har givet kæmpe resultater og givet en masse god lærerig viden om kcal indtag og holdning til mad og sundhed.. Kostplaner der er 100% tilpasset til en, med de retter man kan lide og spiser i hverdagen, så det ikke er for ‘besværlig’ – helt perfekt til det travle familieliv ..
Lykke skal have de bedste anbefalinger herfra, så overvejer du et forløb, tøv ikk ..
Mine bedste råd
De vigtigste blog post
10 Myter om vægttab
Der er desværre mange myter om vægttab. Jeg buster 10 af dem her
Er du tålmodig nok?
Et vægttab tager tid, så du skal være tålmodig, men hvad kan du forvente når du skal tabe dig? Hvor hurtigt går det?
Dine daglige gøremål er en overset faktor for dit vægttab!
Dagligdagen skal danne grundlaget for dit vægttab, men hvordan får du mere motion ind?